喝菊花茶有什么優點？菊花茶是我們日子中常常飲用的，無論是買回來的飲料仍是自己進行沖泡的，都有非常多人喜愛喝菊花茶的，由于菊花茶中帶有的淡淡菊花味道是很多鐘情的，并且菊花茶還能夠緩解身體的上火情況，在炎炎夏日的時候能夠清熱解毒。

喝菊花茶有什么優點和害處？

菊花茶對于身體的優點就是能夠讓身體有一個緩解的進程，讓人覺得很舒服。害處就是菊花本是涼性的，假如過多的飲用的話，就會導致身體的內臟會受到影響。

優點

菊花對中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮靜的成效 。

菊花對治療眼睛疲憊、視力含糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

害處

有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

喝菊花茶時，人們往往還喜愛加上幾顆冰糖以增加口感。深圳開利空調售后中心認為，菊花茶加冰糖是能夠的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，由于過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶仍是別加冰糖為好。